Гоша Семёнов
CEO компании по производству товаров для сна Blue Sleep
Как наша повседневная жизнь влияет на качество сна? Как избавиться от кошмаров? Когда следует обратиться к врачу?
Паралич, болезненные воспоминания, жуткие сценарии — любые кошмары во сне плохо сказываются на здоровье, физическом и психологическом состоянии. Важно учитывать, что некоторые заболевания и образ жизни также могут стать причиной пугающих сновидений. Разберёмся, из-за чего появляются проблемы со сном и что с этим делать.
Как просыпаться вовремя? 5 советов для любителей переводить будильник
Читайте также: Снится фея — полное толкование снов с волшебницей-феей
