Диеты

Ежедневная активность, сбалансированное питание и полноценный сон — простые составляющие здорового образа жизни, которые помогают нам чувствовать себя лучше. Но часто...

В 2024 году Восточный Новый год, год Дракона, наступает 10 февраля. Этот праздник широко отмечают во многих странах Азии, хотя мы по привычке называем его Китайским...

Есть такое несложное правило: если ты что-то говоришь в интернете на камеру — думай. Думай, потому что потом все это могут разместить и 10 секунд речи обернутся годами...

К сожалению, после родов большинству женщин приходится столкнуться с такой неприятностью на животе, как обвисшая кожа и растяжки. И если одни мамочки предпочитают...

Травму ахилла считают одной из самых частых, она встречается в 30 случаях на 100 000 человек в год. Причем она характерна для молодых людей и тех, кого называют...

После новогодних праздников хочется обрести легкость в теле и побыстрее скинуть набранные килограммы. Помочь в этом могут монодиеты и разгрузочные дни. Какие существуют...

Проверено на себеДля начала проясним — невозможно убрать или «похудеть» только одну часть тела. Вес либо уходит везде, либо нигде. Так что для плоского живота придется...

Есть мнение, что счастливая в личной жизни женщина, когда разговаривает, непременно сыплет фиалками. Все у нее хорошо, и муж, и детки. Все получается легко и просто,...

Когда я училась в университете, мы разговорились с однокурсником. И он сказал, что потерял свою любовь. Любил! Но ничего не получилось. Пришлось расстаться с любимой...

Это похожее на магию упражнение трудно воспринимать всерьез. Но опросник, разработанный много лет назад американским психологом Артуром Ароном, действительно способен...

Несколько недель назад во время интервью, которое Зинедин Зидан взял у Лионеля Месси, они затронули тему классических «десяток», пропавших в современном футболе. Даже...

Доподлинно неизвестно, когда в мировом футболе зародились классические «десятки». Кто-то указывает пальцем на двадцатые, тогда Герберт Чепмэн начал революцию, определив...

Вы доделываете последние срочные дела на работе, у вас множество предпраздничных семейных хлопот и... так хочется не упустить что-то самое главное в эти последние дни...

Дейтинг-эксперт рассказала, как изменятся знакомства и общение с партнером в будущем году, и назвала шесть главных трендов, на которые стоит обратить внимание.Форматы...

Известный астролог дала прогноз для каждого знака зодиака. Год обещает быть успешным почти для всех, но особое внимание стоит уделять своему здоровью.2023 год...