На наше настроение и психическое состояние влияет огромное количество внешних факторов. Поссорился с коллегой, ударился об угол дивана, привезли холодную пиццу — все...

Замечали, что первые часы после пробуждения задают настроение на весь день? У нас есть несколько рекомендаций, которые не только помогут вам сделать утро ярче и...

Серотонин обычно называют гормоном счастья, однако в таком названии сразу две ошибки. Во-первых, он не только гормон, а еще и медиатор, во-вторых, и с счастьем все не...

Для того, чтобы пережить это время и облегчить свое состояние, воспользуйтесь нашими советами.Когда солнца становится мало, дни становятся короткими, а ночи все...

[img]"[/img] Угревая сыпь (акне) — одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди самого разного возраста. Как от нее быстро избавиться?О...

А действительно почему? Отправимся в маленькое путешествие ранней седины и попробуем разобраться можно ли изменить вспять преждевременное старение волос!Многие считают,...

Почему откладывается жир на животе и что с этим делать: упражнения и другие действенные методыПроблема появления жира в области живота достаточно распространена — с ней...

Осень и зима – время частых простуд. Если поднялась температура, опухли миндалины и чувствуется общее недомогание, то следует обратиться к врачу. Такое состояние –...

Аэро-йога — это то же самое, что и йога, но с использованием гамака или йоговских качелей (подвешенных к потолку), позволяющих выполнять разнообразные асаны, которые...

Сода с лимоном принадлежит к числу тех средств для похудения, которым народная молва приписывает особую силу из-за их дешевизны и простоты употребления. Безопасно ли...

В наше время, когда большая часть времени проводится за компьютером или перед экраном телефона, многие люди сталкиваются с проблемами искривления спины. Длительное...

Эмоциональные качели в отношениях — совсем не веселый аттракцион. На таких американских горках вас то осыпают знаками внимания, то игнорируют и критикуют без причины....

Тошнота после приема пищи может появляться по разным причинам, часто это первый сигнал нарушения работы органов пищеварения. В этой статье вы узнаете, почему может...

«Люди с продолжительностью сна менее шести часов в сутки имеют на 48% более высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, на 30% — более высокий риск ранней...

Поддерживать форму необходимо даже в самый разгар лета. Фитнес-тренер Александра Меньшова подсказала самые эффективные упражнения для области ягодиц и бедер. Пляж...