Здоровье

Правильное питание в среднем возрасте может значительно повысить шансы на здоровое старение и снизить риск развития хронических заболеваний. К такому выводу пришли...

1Мне кажется, со мной что-то не так. Что делать? У всех бывают моменты, когда опускаются руки. Настроение непоправимо портится, становится сложно выполнять привычные...

Желания можно загадывать и высказывать. Но надо знать меру и предел. Надо желать. И желать наилучшее. Но надо знать: есть предел, лимит.Лимит существует. И грань есть....

Вы нравитесь себе в зеркале или, как большинство людей, недовольны весом, объемом, формами, чертами и морщинками? Все мы рады бы принять свое тело таким, как есть, но...

Сексуальное воздержание определенным образом сказываться на уровне стресса и на гормональном балансе у женщин, заявил врач из Уфы Артур Салахов.Отсутствие интимной...

Мы качаем пресс, укрепляем мышцы спины, рук, ног, даже лица. Но мало кто из нас тренирует интимные мышцы, от которых зависит половое здоровье. Чтобы значительно снизить...

Головокружение, тревожность, скачки давления, панические атаки и онемение конечностей – такие симптомы могут указывать на развитие вегетососудистой...

Сколько часов сна нужно каждому человеку, может ли сова стать жаворонком, можно ли доверять фитнес-браслету и какими лайфхаками пользуются сомнологи? Во Всемирный день...

Дофамин — один из так называемых «гормонов счастья». В каких случаях он вырабатывается? И как увеличить его количество в организме? Рассказывает клинический...

Если человек увлекся, полюбил, нашел лучшее, а вас бросил, остерегайтесь теперь. Потому что вас обвинят. Найдут объяснение своему выбору в вашем поведении.Сказочник...

Всякий раз, когда я слышу что-то про инфантильных мужчин, я задумываюсь. На ум приходят примеры из жизни и практики, когда окружающие считали мужчин незрелыми, а они...

Самое важное, что вам нужно знать перед тем, как вы начнете выступать публично - зритель даст вам всего 5 секунд в самом начале вашего выступления. За это время вы...

Почему для развития мозга нужен эмоциональный опыт?Социальные сети, чат GPT, миллионы видеороликов — интернет обрушивает на детей массу впечатлений ежедневно....

Зрители ругают и хвалят, а режиссёр Высоцкий доволен.Фильм «Август», снятый Никитой Высоцким по роману Владимира Богомолова «В августе сорок четвёртого» («Момент...

Художника Илью Репина ставили выше мастеров Возрождения.95 лет назад, 29 сентября 1930 года, Илья Репин, закрыв в последний раз глаза, сложил пальцы правой руки...