Часто самые лучшие уроки — те, что нам труднее всего принять. Они бросают вызов нашей способности учиться у жизни, но сделают вас более успешным, если их в свое время...

Можно придумать множество объяснений для плохого самочувствия: человек простыл, устал, не выспался, и так далее. Кто-то списывает недомогание на природные катаклизмы,...

«Невротик» — с недавних пор это слово вошло в лексикон жителей мегаполиса и успело прочно в нем укорениться. Американскому психиатру Аарону Беку даже приписывают...

Для некоторых людей даже мгновение, проведенное без смартфона в руке, кажется бесконечным. Результаты нового исследования, проведенного психологами, демонстрируют, что...

Обычно в состоянии повышенной тревоги и стресса нам хочется съесть что-то сладкое, чтобы избавиться от внутреннего дискомфорта. Оказывается, это ложный путь.Не конфеты...