Не лечат, а калечат: 6 ошибок при приеме лекарств, которые превращают их в пустышки - «Красота»

Эти распространенные ошибки превратят даже самые дорогостоящие лекарства в пустышки. А могут и серьезно навредить здоровью. Если вы когда-либо хранили свои таблетки в неправильном месте или принимали неправильное количество нового для себя лекарства, вы не одиноки: согласно исследованию, опубликованному в журнале Clinical, все больше людей совершают ошибки при приеме лекарств дома. Хотя такие оплошности могут показаться незначительными, исследования показывают, что в некоторых случаях они могут привести к серьезным осложнениям или даже смерти. Но если не говорить об опасности для жизни, многие действия делают из дорогостоящих таблеток пустышки. Если вы не уверены в каком-либо аспекте вашего лекарства, поговорите со своим врачом или фармацевтом. Не стесняйтесь задавать вопросы, в том числе и о совместимости препаратов. Прием лекарств вне зависимости от режима питания Некоторые медикаменты (например, лекарства для щитовидной железы) необходимо принимать натощак, так как пища блокирует их всасывание и делает их менее эффективными. Другие же лекарства, такие как антибиотики и безрецептурные обезболивающие, которые борются с воспалением, следует принимать во время еды — в противном случае они могут со временем разрушить слизистую оболочку желудка, вызывая боль и кровотечение. А еда гарантирует, что ваш желудок покрыт защитной оболочной, что поможет предотвратить раздражение. Поэтому всегда внимательно читайте, что написано о времени и порядке приема лекарства с пищей, чтобы не навредить организму и не превратить таблетку в пустышку. Прием лекарств с неподходящей едой Некоторые продукты и лекарства попросту несовместимы. Грейпфрут — самый опасный фрукт, так как он может вызвать попадание слишком большого или слишком малого количества лекарства в кровоток (это может сделать некоторые лекарства менее эффективными и вызвать серьезные побочные эффекты, такие как почечная недостаточность). С другой стороны, некоторые продукты могут помочь лекарствам выполнять свою работу. Например, витамин D, который известен как жирорастворимое вещество, нужно принимать с жирной пищей, иначе он не усвоится (подойдут жирный йогурт или ложка арахисового масла). Всегда спрашивайте у врача или фармацевта, имеет ли значение тип пищи, которую вы принимаете вместе с лекарствами, и всегда следуйте указаниям специалистов. Прием лекарств в неподходящее время Есть причина, по которой иногда в инструкциях оговаривается прием лекарств утром, днем или вечером — время может играть большую роль в безопасности и эффективности лекарства. Например, ваш врач мог проинструктировать вас принимать утром лекарства от артериального давления. Это потому, что прием тех же медикаментов на ночь может привести к слишком сильному падению артериального давления. Поэтому, когда вам прописали лекарство и в нем указано время дня для его приема, считайте это правилом, а не рекомендацией, независимо от личных предпочтений. Если врач оговорился, что можно скорректировать порядок приема медикаментов в зависимости от действия, не предпринимайте самостоятельных действий без консультации с ним. Иногда соблюдать режим помогают приложения. Смешивание рецептурных лекарств с безрецептурными препаратами или витаминами Многие думают, что лекарства, отпускаемые без рецепта, безопасно принимать, несмотря ни на что, но многие из них могут плохо взаимодействовать с рецептурными лекарствами. То же самое касается витаминов. К примеру, прием лекарств от изжоги с дополнительными витаминами приведет к тому, что оба средства станут неэффективными, потому что организм не сможет усваивать их одновременно. Лучше всего проконсультироваться по поводу приема разных препаратов в один период. Иногда будет достаточно развести лекарства и витамины друг с другом всего на несколько часов. Самостоятельная корректировка дозировки Иногда пациенты отклоняются от предписаний врача и принимают лекарство через день или оставляют только половину дозы, либо для экономии денег, либо потому, что считают предписанную дозировку слишком высокой. Это плохая идея, потому что эффективность многих лекарств зависит от поддержания постоянного уровня веществ в кровотоке. Если беспокоит стоимость, спросите врача или фармацевта, доступны ли аналоги. Если проблема связана с побочными эффектами, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, может ли другое средство подойти лучше и нельзя ли купировать симптомы другими способами. Бросить прием назначенного средства посреди лечения — худшая идея. Хранение лекарств в неправильном месте Не стоит хранить таблетки где попало — ведь так дорогостоящие лекарства могут просто испортиться. Все виды факторов окружающей среды могут повредить медикаменты и сделать их менее эффективными. Роль играют свет, влажность и температура. Лучшее место для всех лекарств — прохладное и сухое. Например, полка в бельевом шкафу, буфете или бюро. А вот в ванной лекарствам точно не место (читайте также: Навредят вашей жизни: 10 вещей, которые нужно срочно убрать из ванной). Фото: Abobe Stock