Как очиститься от негатива - «Стиль жизни»

Негатив – это то, что неизбежно накапливается в жизни любого взрослого человека. Общение с «токсичными» людьми, столкновение с раздражающими обстоятельствами, огромный пласт отрицательной информации, наваливающийся на нас ежедневно своей тяжестью из социальных сетей и других источников – все это очень «загрязняет» наше сознание и пагубно влияет на качество жизни.Буддисты считают, что негатив в нас накапливается еще и из предыдущих жизней и настоятельно рекомендуют заниматься его очисткой. Один из способов такой очистки – чтение мантр. Для избавления от негатива очень популярной является мантра Ваджрасаттва. Ее регулярное чтение несет очистку ума от негативных мыслей, успокоение, очистку кармы, а при определенном объеме начитанной мантры - и просветление. Вообще слово «Ваджрасаттва» с санскрита переводится как «алмазная душа», «природа алмаза», «алмазная природа», «алмазный ум», символизируя тем самым суть нашей собственной чистой алмазной природы. Ваджрасаттва – это основное божество у поклонников тантрических практик. У Ваджрасаттвы белый цвет тела, который символизирует его безупречную чистоту. В правой руке он держит ваджру – ритуальный жезл, соединяющий в себе свойства меча, булавы и копья и символизирующий нерушимость и сострадание, а в левой руке – серебряный колокольчик (дильбу), который является символом мудрости. Сострадание и мудрость считаются основой добродетели, той главной парой, которая необходима для самореализации человека. Ваджрасаттву обычно изображают сидящим со скрещенными ногами в позе лотоса (Падмасане). Если присмотреться, трон Бога представляет из себя распустившийся цветок лотоса, на котором лежит диск луны. Ваджрасаттва одет в пестрые шелковые одеяния. Его шея, руки, уши, голова украшены драгоценностями. Часто Ваджрасаттва изображается один, но иногда – с супругой Яб-Юм. Ваджрасаттва отождествляется с очищением. Вот почему мантра Ваджрасаттва рекомендуется для очистки от негатива. Из-за количества слогов в мантре ее еще называют стослоговой. Русская транскрипция мантры звучит следующим образом: ОМ ВАДЖРАСАТТВА САМАЯ МАНУ ПАЛАЯ ВАДЖРАСАТТВА ТЕНОПА ТИСТА ДРИДХОМЕБХАВА СУТОШЬОМЕБХАВА СУПОШЬОМЕБХАВА АНУРАКТОМЕБХАВА САРВАСИДДХИМЕПРАЯЧЧА САРВАКАРМАСУЧАМЕ ЧИТТАМСРЕЙЯМКУРУХУМХА ХА ХА ХА ХО БХАГАВАН САРВАТАТХАГАТА ВАДЖРАМАМЕМУНЧА ВАДЖРИБХАВА МАХАСАМАЙЯ САТТВА А Существует множество переводов мантры Ваджрасаттва на русский язык. Суть их сводится к следующему: Ваджрасаттва, защити мои обязательства, Ваджрасаттва, поддерживай меня, Прошу, оставайся прочно со мной. Сделай так, чтоб ты был мной доволен. Всегда будь ко мне открыт. Будь ко мне благосклонен. Даруй мне осуществление всех достижений. Сделай так, чтобы все мои действия были хорошими. Пожалуйста, сделай так чтобы мой ум был всегда добродетелен. Просветленный Победитель, Достигший таковости, Ваджрасаттва, не бросай меня - Имеющего великие обязательства. Читать мантру следует на санскрите, но осознанно и с пониманием сути. Также рекомендуется делать это перед изображением самого Ваджрасаттвы, обращаясь непосредственно к нему. Если картинки божества у вас по какой-либо причине нет, Вы можете себе его просто представлять, визуализировать. Рекомендуется повторять стослоговую мантру 21 раз. Считается, что такой подход облегчает страдания практикующего, помогает ему избавиться от злости, зависти, ненависти и даже хронических заболеваний, готовит разум для более сложных йогических практик. А еще продвинутые практики говорят, что мантра Ваджрасаттва избавляет от путаницы в голове, различного рода заблуждений. Ум после регулярного чтения (пения или прослушивания) стослоговой мантры становится чистым и ясным, вы начинаете видеть истинную сущность вещей, людей и явлений вокруг себя. В заключение хотелось бы дать несколько советов новичкам, как правильно читать мантру: 1. Уделите время практике ранним утром или перед отходом ко сну, когда вас никто не потревожит. 2. Выберите удобную не стесняющую движений одежду. 3. Займите удобную медитативную позу, в которой вы в состоянии держать спину прямой. 4. Дышите спокойно через нос. 5. Старайтесь произносить мантру нараспев максимально правильно. 6. Используйте четки, чтобы не отвлекаться на подсчет нужного количества повторов. 7. Уделите практике 10-15 минут, постепенно увеличивая продолжительность. И помните, вне зависимости, верите ли вы в силу вибраций древних мантр, они работают. Многие из нас не понимают, почему горит лампочка, но она горит и несет в нашу жизнь свет. Так и с мантрами: просто пойте, слушайте, читайте их и наслаждайтесь волшебством от их действия. Намасте!