Современная диетология шагнула далеко вперёд от простых таблиц калорийности. Появилось целое направление, изучающее основы нутрициологии и их влияние на жизненные...

Приготовленный через френч-пресс кофе, или нефильтрованный, наиболее опасен для здоровья сердечно-сосудистой системы, чем фильтрованный. К такому выводу пришли ученые...

Мы многое делаем, чтобы сохранить молодость и красоту лица. Однако самые обычные поступки, совершаемые день за днем, способны свести на нет все усилия....

Мы привыкли воспринимать головную боль как нечто привычное и бытовое. Таблетка, кофе, немного тишины — и снова в бой. Но если боль возвращается, если она появляется не...

Правильное питание в среднем возрасте может значительно повысить шансы на здоровое старение и снизить риск развития хронических заболеваний. К такому выводу пришли...

Сексуальное воздержание определенным образом сказываться на уровне стресса и на гормональном балансе у женщин, заявил врач из Уфы Артур Салахов.Отсутствие интимной...

Мы качаем пресс, укрепляем мышцы спины, рук, ног, даже лица. Но мало кто из нас тренирует интимные мышцы, от которых зависит половое здоровье. Чтобы значительно снизить...

Головокружение, тревожность, скачки давления, панические атаки и онемение конечностей – такие симптомы могут указывать на развитие вегетососудистой...

Сколько часов сна нужно каждому человеку, может ли сова стать жаворонком, можно ли доверять фитнес-браслету и какими лайфхаками пользуются сомнологи? Во Всемирный день...

Дофамин — один из так называемых «гормонов счастья». В каких случаях он вырабатывается? И как увеличить его количество в организме? Рассказывает клинический...

Сегодня мастэктомия становится суровой реальностью для многих женщин вне зависимости от их рода деятельности, образа жизни или материального положения. Возможно ли...

40-летние люди вдруг решили, что они выглядят на 20. Они боятся старости и молодятся.Большинство людей уверены, что выглядят моложе своих ровесников. Но, скорее всего,...

Глаукома — одно из серьезнейших заболеваний, которое может оставить человека без зрения. Кажется, будто она начинается внезапно. На деле же есть ряд признаков, по...

9 внутренних конфликтов, которые «оседают» на телеЛишний вес — не всегда про еду, очень часто это про боль, которую мы не разрешили себе прожить, про внутренние...

Серотониновый синдром — это смертельно опасное состояние, возникающее из-за чрезмерного повышения уровня серотонина в организме. Как правило, он развивается из-за...