Нет никаких сомнений в важности крепкого, здорового сна для нашего физического и психического благополучия. Наутро мы должны просыпаться отдохнувшими, энергичными,...

Многие россияне не только слышали о таком феномене, как «беременный мозг», но и считают, что умственные способности будущих мам снижаются, а психика способна...

Решительно все опытные специалисты в области фитнеса в один голос утверждают, что волшебных упражнений не существует. То есть нельзя, потратив лишь десять-пятнадцать...

Существует миф о том, что от прыщей можно страдать только в подростковом возрасте, когда происходит половое созревание. На самом деле акне (так по-научному называется...

Стало известно, как пост влияет на организм верующих. У православных христиан сейчас идёт Успенский пост, а всего в году число постных дней колеблется от 178 до 212. В...

Активный образ жизни становится нормой. После работы женщины спешат не на диван, а в бассейн, на йогу или танцы. Но если низ живота скован болью, если постоянно хочется...

Это не усталость, не «минутная слабость» и не каприз. Послеродовая депрессия похожа на внутреннего захватчика, и победа над ним зависит от поддержки и понимания близких....

Сбои в работе эндокринной системы не менее опасны, чем, к примеру, нарушение работы сердечно-сосудистой или пищеварительной системы, потому что могут привести к таким...

Выяснилось, что при определенных условиях готовые продукты из супермаркета вполне безопасны для здоровья!К такому выводу пришли исследователи из Школы общественного...

Плесень в квартире способна навредить дыхательной и иммунной системам, а простого удаления видимого пятна недостаточно, рассказала RuNews24 эксперт Лайне...

Многие считают интровертов замкнутыми людьми, которые всегда хотят быть одни, не умеют быть лидерами и работать в команде. «Газета.Ru» узнала у психотерапевта, какой на...

Инсульт — или инфаркт мозга — тяжелое состояние, характеризующееся внутримозговым кровоизлиянием или внезапным нарушением притока крови к нейронам. Перенесшие инсульт...

Вероятность потери нас пугала всегда. События и испытания последних лет лишь подливают масла в огонь тревожности. Как не мучить себя понапрасну и действовать сообразно...

Чем отличаются разные виды депрессии, почему их нельзя одинаково лечить, какие новые методы терапии существуют в нашей стране и мире, как отличить самостоятельно простую...

Рекордно высокие температуры стали новой нормой, к которой мы вынуждены адаптироваться. Но как быть с ментальным здоровьем, на котором, так или иначе, отражается...