7 причин начать пить зеленый китайский чай

Зеленый китайский чай - это вид чая, который производится из листьев растения Camellia sinensis, подвергаясь минимальной окислительной обработке. Он является одним из наиболее популярных видов чая в Поднебесной и на протяжении веков славится своими целебными свойствами и антиоксидантными свойствами. Зеленый чай также известен своими слегка стимулирующими свойствами, которые могут помочь восстановиться после умственных и физических нагрузок. Но и это еще не все! Чем полезен зеленый чай из Китая? Богатое содержание антиоксидантов. Зеленый чай содержит множество полифенолов, катехинов и эпигаллокатехингаллата (EGCG), которые являются мощными антиоксидантами. Эти вещества помогают снизить риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний и продлить жизнь. Улучшение функции мозга. Китайский зеленый чай содержит кофеин и L-теанин, которые помогают улучшить функции мозга, повысить концентрацию и внимание. Теанин также считается природным успокоительным, способствующим снижению стресса и улучшению настроения. Поддержка здорового веса. Зеленый чай может помочь ускорить обмен веществ, что способствует сжиганию жира и снижению веса. Также он может улучшить усвоение углеводов и снизить уровень сахара в крови. Укрепление иммунитета. Китайский зеленый чай богат витаминами С, Е и А, которые укрепляют иммунную систему и помогают бороться с вирусами и инфекциями. Улучшение состояния кожи. Антиоксиданты в зеленом чае помогают бороться с повреждением кожи от свободных радикалов, улучшая ее тонус и эластичность. Он также может помочь сократить воспаление и акне благодаря своим протвовоспалительным свойствам. Снижение риска развития хронических заболеваний. Проведенные исследования показали, что употребление зеленого чая может снизить риск развития различных хронических заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера, Паркинсона, диабета типа 2 и ожирения. Поддержание здоровых зубов. Зеленый чай помогает бороться с бактериями во рту, а также уменьшает риск развития кариеса. Также он благотворно влияет на десны, укрепляя их. Важно отметить, что польза китайского зеленого чая может варьироваться в зависимости от способа его приготовления и качества используемых листьев. Если вы хотите купить оригинальный чай из Китая, загляните в интернет-магазин Там вы сможете выбрать себе напиток из огромного ассортимента, а так же почитать блог с полезными статьями о чае и способах его приготовления.