Диеты

Бессонницей называют проблемы с качеством, продолжительностью или непрерывностью сна, в результате чего страдает внимание, концентрация, настроение и память. В той или...

В клубнике содержится много полифенолов и антиоксидантов, которые благоприятно воздействуют на иммунитет, являются профилактикой онкологических заболеваний и замедляют...

Нередко отеки прибавляют человеку пару ненужных килограммов. Решить проблему можно при помощи правильного питания.Врачи, диетологи – все советуют пить воду, и как можно...

Крыльцо на даче или ступеньки в подъезде — неважно! Любую лестницу можно использовать для эффективных и полезных упражнений.Для тренировки достаточно трёх ступенек....

Поражают меня иногда женские комментарии. “Муж сказал бросать работу, а теперь мне некуда пойти”. Как будто “муж сказал” равно “надо делать”. Вы же все сейчас про свои...

Вот предположим, человек не хочет жить в своей квартире. Ну, так себе квартира. Маленькая, тесная, планировка неудачная. Соседи тоже так себе. Неприятные соседи. Не...

Этот кризис парадоксальным образом приходит к нам в самом расцвете лет. И застает врасплох: мы активны и полны сил, но больше не находим смысла в своих действиях. Как...

Про точку отчаяния говорил философ Джелаладдин Руми еще восемьсот лет назад: „Когда беды наваливаются на тебя одна за другой, когда они доводят тебя до невыносимого...

Агата Кристи - английская писательница, чьи произведения стали одними из самых публикуемых за всю историю человечества. Они были изданы тиражом свыше 4 миллиардов...

ВОПРОС: "Три года назад я выгнала старшего сына из дома. Это был второй раз, после которого он не вернулся. Тогда ему был 21 год, а скоро 25.С 14 лет этот мальчик...

ВОПРОС: "Почему мы во многом повторяем чувства и судьбы своих родителей и как это можно подкорректировать? Я раньше не видела этого сходства, а потом поняла, что...

ВОПРОС: "Как вы относитесь к парадигме "что ни делается - все к лучшему"? Верите ли вы, что бог все разруливает и в итоге все устроится наилучшим образом?...

Вам нужно переделать массу дел, но вот время уже перевалило за полдень, а вы застряли на одной задаче и никак не можете продвинуться дальше, потому что вас постоянно...

Токсичные люди. Они есть в каждом офисе, в каждой семье, в каждой компании друзей. Они как вирусы, которые заражают всё вокруг: отравляют атмосферу, подрывают...

Часто понятие «предназначение» относят к сфере эзотерики. Считается, будто люди ищут предназначение лишь для того, чтобы переложить ответственность за свою реализацию на...