Диеты

Хуже встречи с абьюзером может быть знакомство с человеком, чей эмоциональный возраст в разы меньше биологического. Мы поговорили с психологом Татьяной Алексеевой и...

Совместное проживание не всегда оказывается таким простым, как кажется поначалу. Когда мужчина и женщина начинают жить вместе, они порой и не догадываются, каким может...

Каждый из нас периодически сталкивается с таким явлением, как усталость, и это вполне нормально и естественно. А вот внезапное резкое падение энергичности, мешающее...

Совсем скоро наступят теплые деньки. Зимние наряды сменятся на весенние, а затем на летние. Казалось бы, весна должна радовать - тепло, солнышко, красота! Но многие...

Почему нет сил? Потому что нет цели. Это одна из причин, если со здоровьем все нормально. И вы не переутомились.1. Может быть, вы заблудились, не знаете, куда идти. И...

Наконец-то, свершилось! Все мои друзья и просто знакомые поздравляют меня с тем, что теперь у меня есть свой дом. На самом деле не дом, а квартира, но все-таки… все еще...

Как помочь своему телу, если тревога зашкаливает? Рассказывает врач спортивной медицины, реабилитолог, кинезитерапевт Федор ДавыденкоФедор Давыденко Что происходит с...

Когда нас душат ярость и гнев, трудно сразу взять себя в руки. Однако сделать это необходимо, ведь эскалация разрушительных чувств лишь усугубит ситуацию. Клинический...

Беспокоящие мысли, внутренний диалог с самой собой, своим обидчиком, путаница в приоритетах, непонимание того, чего хочется на самом деле, суета и беспорядок в голове…...

Диеты зачастую ассоциируются у нас с нервным напряжением, стрессом, упадком сил. Но быть стройными и подтянутыми очень хочется… Неужели достичь золотой середины не...

Уже после 30 лет многие из нас жалуются на усталость: мол, раньше все давалось легче, в том числе вставать с утра. А уж ближе к сорока мы пуще прежнего начинаем...

Никому из нас не нравится болеть, но что делать, если болезнь вылечить нельзя или боль не отпускает годами? Оказывается, с ней можно научиться жить.ПРОБЛЕМА Боль в...

Легендарное растение мирт с давних пор почитается многими народами как символ любви и жизни, умиротворения и радости, мира и благополучия. Кроме того, это растение...

Почему мы любим отлынивать от дел и как с этим боротьсяНачать можно так: меня зовут Наташа, и я хронический прокрастинатор. Как, впрочем, и большинство жителей планеты....

Мечты сбываются. Есть такое мнение, что надо слово «мечта» заменить на «цель», «желание» — на «задача», «стремление» — на «действие». Немного усилий и тогда все, о чем...