Диеты

Дефицит калорий — единственный работающий способ избавиться от лишних килограммов, на нем построены и принципы правильного питания, и любые диеты. Но считать калории —...

Зачастую набрать вес людям с низкой массой тела гораздо труднее, чем полным людям похудеть. Если у вас недостаточный вес и вы хотите набрать какое-то количество...

Настало время узнать, какие виды физической нагрузки помогут сделать ваше тело еще лучше. Вам не придется покупать абонемент в зал.Как бы многие не надеялись, но...

В индустрии красоты становится модным воскрешать забытые образы и вдыхать в них новую жизнь. Так стрижка «Аврора» на средние волосы вновь вернулась из восьмидесятых....

Различные вариации ногтевого дизайна позволяют каждой красавице выбрать то самое неповторимое покрытие, которое станет изюминкой всего образа. Яркий экстравагантный...

Кружева, бархат, конфетного цвета омбре, металлик – все это дизайны для восхитительного нейл-арта. На выполнение такого маникюра уходят считанные минуты, а эффект...

Любой телесный зажим — сигнал организма, что он на грани. От нас требуется лишь распознать подсказку и помочь самим себе. Как это сделать?Можете ли вы по внешности...

Многие испытывали мучительное состояние бессонницы. От качества ночного сна зависит наше самочувствие, поэтому очень важно как можно быстрее избавиться от...

Ещё совсем недавно многие поколения женщин, ухаживая за своей внешностью, обходились домашними средствами. И надо признать, что те, кто делал это регулярно, выглядел...

Чем сложнее жизнь, тем большему количеству людей хочется оставаться здоровыми и красивыми вопреки обстоятельствам. Интерес к спортивным занятиям и здоровому образу...

Как понять, что ваш партнер — манипулятор? Вы можете видеть, что в отношениях постепенно исчезает спонтанность, свобода мысли, доверительное выражение чувств, потому...

Часто в своем браке супруги хотят реализовать то, чего не получили в родительской семье. Поддержку, заботу, внимание. Но мало кто умеет напрямую заявлять о своих...

Что будет, если смешать две суперудачные и мегапопулярные парикмахерские технологии, такие как каре и каскад? Получится совершенно новая причёска, вобравшая в себя...

Вниманию прекрасных дам! Найден универсальный способ, как создать новый образ, изменить овал лица, помолодеть без кардинальных методов. Боб-каре с удлинением...

Каждая женщина мечтает выглядеть молодо и привлекательно. И если до тридцати пяти лет среднестатистической леди достаточно посещать косметолога раз в месяц, уделяя...