Чай с имбирем и корицей – 2 рецепта вкусного и полезного согревающего напитка - «Рецепты»

Автор: Фелицата
Дата:28-апр-2021, 16:54
Просмотров:599
Комментариев:0

Печать

Советы по приготовлению

Профессионалы советуют использовать только свежий корень имбиря, потому что в порошковом виде полезные свойства уже потеряны.

Такой напиток часто готовят с черным, зеленым чаем.

Некоторые дополняют состав фруктами (яблоками, цитрусами) или ягодами (облепихой, шиповником или клюквой).

Дополнить можно и пряностями (гвоздикой, кардамоном и бадьяном). Среди ароматных трав чаще добавляют мяту или мелиссу.

Классический чай с имбирем и корицей

Время приготовления: 40 минут.

Количество порций: 3.

Калорийность: 5.5 ккал.

Ингредиенты:

корень имбиря – 2 дольки;

вода – 500 мл;

корица – 1 ч. л;

листовой черный чай – 1 ч. л.

Способ приготовления:

Пряности залить кипящей водой и настаивать в закрытом виде полчаса.

Жидкость профильтровать и подогреть.

Заварить с листовым чаем.

Пить лучше не больше 2-х стаканов в день до еды.

Согревающий напиток с бадьяном

Время приготовления: 25 минут.

Количество порций: 2.

Калорийность: 10.3 ккал.

Состав:

лайм, апельсин – по 1 дольке:

звездочки бадьяна – 2 шт.;

зеленый чай (листовой) – 1 ч. л.;

имбирь – небольшой кусочек корня;

кипяток – 300 мл;

корица – ½ ч. л.

Приготовление пошагово:

В заварник положить дольки цитрусовых фруктов с бадьяном, молотую корицу и зеленый чай.

Залить крутым кипятком, плотно закрыть и заваривать в течение 10 минут.

Перемешать имбирный чай и процедить через ситечко.

Разлить в теплом состоянии напиток по бокалам.

Противопоказания

Среди полезных свойств чаще указывается очищение организма, способствующее не только снижению веса, но и нормализации самочувствия и сна. Многие знают, что эти пряности содержат много витаминов, глюкозу и выводят холестерин.

Но есть и противопоказания, к которым лучше прислушаться:

болезни сердца;

высокая температура;

гастрит и колит;

заболевания печени;

нервные расстройства;

гипертензия.

Если у вас ничего не выявлено из списка, обязательно заваривайте полезный напиток и пейте с медом.

Распечатать
Pin Рецепт

Классический чай с имбирем и корицей

Вкусный чай с имбирем и корицей очень полезен. Пряности создают прекрасный тандем, который помогает не только укрепить иммунитет, но и согревает организм в холодное время года.

Подготовка1 min Приготовление39 mins Общее время40 mins

Блюдо на: Завтрак, УжинКухня: Интернациональная
Персон: 3
Калорий: 5.5kcal
Ингредиенты

2 дольки Корень имбиря
500 мл Вода
1 ч. л. Корица
1 ч. л. Листовой черный чай

Пошаговая инструкция

Пряности залить кипящей водой и настаивать в закрытом виде полчаса.
Жидкость профильтровать и подогреть.
Заварить с листовым чаем.

Заключительное слово
Пить лучше не больше 2-х стаканов в день до еды.

Вкусный чай с имбирем и корицей очень полезен. Пряности создают прекрасный тандем, который помогает не только укрепить иммунитет, но и согревает организм в холодное время года. В азиатской кухне много разновидностей напитков – это целая традиция. Советы по приготовлению Профессионалы советуют использовать только свежий корень имбиря, потому что в порошковом виде полезные свойства уже потеряны. Такой напиток часто готовят с черным, зеленым чаем. Некоторые дополняют состав фруктами (яблоками, цитрусами) или ягодами (облепихой, шиповником или клюквой). Дополнить можно и пряностями (гвоздикой, кардамоном и бадьяном). Среди ароматных трав чаще добавляют мяту или мелиссу. Классический чай с имбирем и корицей Время приготовления: 40 минут. Количество порций: 3. Калорийность: 5.5 ккал. Фото: kalyanmiks.ru Ингредиенты: корень имбиря – 2 дольки; вода – 500 мл; корица – 1 ч. л; листовой черный чай – 1 ч. л. Способ приготовления: Пряности залить кипящей водой и настаивать в закрытом виде полчаса. Жидкость профильтровать и подогреть. Заварить с листовым чаем. Пить лучше не больше 2-х стаканов в день до еды. Согревающий напиток с бадьяном Время приготовления: 25 минут. Количество порций: 2. Калорийность: 10.3 ккал. Фото: twitter.com Состав: лайм, апельсин – по 1 дольке: звездочки бадьяна – 2 шт.; зеленый чай (листовой) – 1 ч. л.; имбирь – небольшой кусочек корня; кипяток – 300 мл; корица – ½ ч. л. Приготовление пошагово: В заварник положить дольки цитрусовых фруктов с бадьяном, молотую корицу и зеленый чай. Залить крутым кипятком, плотно закрыть и заваривать в течение 10 минут. Перемешать имбирный чай и процедить через ситечко. Разлить в теплом состоянии напиток по бокалам. Противопоказания Среди полезных свойств чаще указывается очищение организма, способствующее не только снижению веса, но и нормализации самочувствия и сна. Многие знают, что эти пряности содержат много витаминов, глюкозу и выводят холестерин. Но есть и противопоказания, к которым лучше прислушаться: болезни сердца; высокая температура; гастрит и колит; заболевания печени; нервные расстройства; гипертензия. Если у вас ничего не выявлено из списка, обязательно заваривайте полезный напиток и пейте с медом. Распечатать Pin Рецепт Классический чай с имбирем и корицей Вкусный чай с имбирем и корицей очень полезен. Пряности создают прекрасный тандем, который помогает не только укрепить иммунитет, но и согревает организм в холодное время года. Подготовка 1 min Приготовление 39 mins Общее время 40 mins Блюдо на: Завтрак, Ужин Кухня: Интернациональная Персон: 3 Калорий: 5.5 kcal Ингредиенты 2 дольки Корень имбиря 500 мл Вода 1 ч. л. Корица 1 ч. л. Листовой черный чай Пошаговая инструкция Пряности залить кипящей водой и настаивать в закрытом виде полчаса. Жидкость профильтровать и подогреть. Заварить с листовым чаем. Заключительное слово Пить лучше не больше 2-х стаканов в день до еды.

Рецепты