Салат из свежих шампиньонов – простой рецепт легкого и вкусного салата - «Рецепты» » Хороший сонник для всей семьи.

Поиск по сайту

Привет!

image

Хороший сонник для всей семьи!

Почему полезно читать блоги о здоровье и насколько эффективны советы непрофессионалов!

Тема здоровья актуальна всегда, по крайней мере, пока человечество не нашло секрет вечной жизни. Ну а до тех пор мы вынуждены бороться с болезнями наших стареющих тел. И в этой борьбе самое важное - отыскать оптимальные решения, делится приобретенными из собственной жизни знаниями, рекомендациями. А где как не в сети можно найти неравнодушное к подобным проблемам общество.

Проведем скромное исследование и выясним, какие конкретно вопросы чаще всего обсуждаются в блогах о здоровом образе жизни. Относительно большой раздел таких блогов посвящен непосредственно болезням и способам их лечения. Говоря о проблемах здоровья детей, заметим, что здесь чаще всего рассматривается проблема лечение детского энуреза.

Кроме этого, посетители блогов о здоровье часто обсуждают насущные проблемы, нуждающиеся в оперативном решении. Например, первая помощь при укусе пчелы. Нужно сказать, что в большинстве случаев на подобные запросы удается найти быстрый, дельный совет, и это большой плюс блогов о здоровье.

Почему полезно читать блоги о здоровье и насколько эффективны советы непрофессионалов!

Узнать подробнее

Салат из свежих шампиньонов – простой рецепт легкого и вкусного салата - «Рецепты»

Салат из свежих шампиньонов – простой рецепт легкого и вкусного салата - «Рецепты»
Печать

У меня есть рецепт ароматной закуски для праздничного стола, которым хочу поделиться – салат из свежих шампиньонов. Состав подобран идеально, сочетая в себе полезные свойства и замечательный вкус. Я выкладываю его на большую тарелку с помощью большого кондитерского кольца, чтобы гости могли видеть многослойность блюда и заинтересоваться содержимым.



Простой рецепт салата из свежих шампиньонов



  • Время приготовления: 30 минут.

  • Количество порций: 7.

  • Калорийность: 182.2 ккал.



Фото: rus.menu

Набор продуктов:



  • отварное филе курицы – 300 г;

  • свежий огурец – 1 шт.;

  • яйца – 3 шт.;

  • шампиньоны – 400 г;

  • чернослив – 150 г;

  • лук – 1 головка;

  • майонез – 200 мл;

  • постное масло – 30 мл;

  • кефир – 100 мл;

  • карри – ½ ч. л.;

  • орехи грецкие – 60 г;

  • зелень.



Пошаговое приготовление:



  1. Первой необходимо сделать заправку, смешав кефир с майонезом и карри. Ей промазывать каждый слой из выложенных продуктов.

  2. Чернослив залить крутым кипятком на несколько минут, а когда он размягчится, покрошить и смешать с крошкой грецких орехов. Разложить по дну плоской большой тарелки.

  3. Свежие грибы сполоснуть, обтереть и нарезать произвольной формой. Пассеровать на масле вместе с нашинкованной головкой лука около четверти часа. Посолить и посыпать черным перцем. Остудить, и только потом покрыть первый слой.

  4. Отварную курицу освободить от кожи и костей. Ее можно нарезать кубиками или мелко порвать руками.

  5. Следующий слой будет из огурцов, которые покрошить соломкой.

  6. Белок от отварного яйца измельчить сразу на салат на крупной стороне терки, а желток на мелкой, но уже после нанесения последнего слоя соуса.


Можно оставить желтую поверхность в качестве украшения закуски с курицей, черносливом и шампиньонами, но лучше проявить фантазию.


Секреты приготовления легкой и вкусной закуски



  • Шампиньоны не требуют предварительного отваривания, что не касается лесных грибов.

  • Лучше брать куриную грудку, мясо которой намного нежнее.

  • Потребуется удалить семена у огурца, если они слишком крупные.


Салат из свежих шампиньонов – простой рецепт легкого и вкусного салата - «Рецепты»

Распечатать
Pin Рецепт

Салат из свежих шампиньонов – простой рецепт легкого и вкусного салата



У меня есть рецепт ароматной закуски для праздничного стола, которым хочу поделиться – салат из свежих шампиньонов. Состав подобран идеально, сочетая в себе полезные свойства и замечательный вкус. Я выкладываю его на большую тарелку с помощью большого кондитерского кольца, чтобы гости могли видеть многослойность блюда и заинтересоваться содержимым.

Подготовка5 mins Приготовление25 mins Общее время30 mins

Блюдо на: Обед, УжинКухня: Интернациональная
Персон: 7
Калорий: 182.2kcal
Ингредиенты
  • 300 г Отварное куриное филе
  • 1 шт. Свежий огурец
  • 3 шт. Яйца
  • 400 г Шампиньоны
  • 150 г Чернослив
  • 1 головка Лук
  • 200 мл Майонез
  • 30 мл Постное масло
  • 100 мл Кефир
  • ½ ч. л. Карри
  • 60 г Орехи грецкие
  • Зелень

Пошаговая инструкция
  • Первой необходимо сделать заправку, смешав кефир с майонезом и карри. Ей промазывать каждый слой из выложенных продуктов.
  • Чернослив залить крутым кипятком на несколько минут, а когда он размягчится, покрошить и смешать с крошкой грецких орехов. Разложить по дну плоской большой тарелки.
  • Свежие грибы сполоснуть, обтереть и нарезать произвольной формой. Пассеровать на масле вместе с нашинкованной головкой лука около четверти часа. Посолить и посыпать черным перцем. Остудить, и только потом покрыть первый слой.
  • Отварную курицу освободить от кожи и костей. Ее можно нарезать кубиками или мелко порвать руками.
  • Следующий слой будет из огурцов, которые покрошить соломкой.
  • Белок от отварного яйца измельчить сразу на салат на крупной стороне терки, а желток на мелкой, но уже после нанесения последнего слоя соуса.

Заключительное слово
Можно оставить желтую поверхность в качестве украшения закуски с курицей, черносливом и шампиньонами, но лучше проявить фантазию.
Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.
Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.
Есть вопросы. Напишите нам.
Общие правила  поведения на сайте.

У меня есть рецепт ароматной закуски для праздничного стола, которым хочу поделиться – салат из свежих шампиньонов. Состав подобран идеально, сочетая в себе полезные свойства и замечательный вкус. Я выкладываю его на большую тарелку с помощью большого кондитерского кольца, чтобы гости могли видеть многослойность блюда и заинтересоваться содержимым. Простой рецепт салата из свежих шампиньонов Время приготовления: 30 минут. Количество порций: 7. Калорийность: 182.2 ккал. Фото: rus.menu Набор продуктов: отварное филе курицы – 300 г; свежий огурец – 1 шт.; яйца – 3 шт.; шампиньоны – 400 г; чернослив – 150 г; лук – 1 головка; майонез – 200 мл; постное масло – 30 мл; кефир – 100 мл; карри – ½ ч. л.; орехи грецкие – 60 г; зелень. Пошаговое приготовление: Первой необходимо сделать заправку, смешав кефир с майонезом и карри. Ей промазывать каждый слой из выложенных продуктов. Чернослив залить крутым кипятком на несколько минут, а когда он размягчится, покрошить и смешать с крошкой грецких орехов. Разложить по дну плоской большой тарелки. Свежие грибы сполоснуть, обтереть и нарезать произвольной формой. Пассеровать на масле вместе с нашинкованной головкой лука около четверти часа. Посолить и посыпать черным перцем. Остудить, и только потом покрыть первый слой. Отварную курицу освободить от кожи и костей. Ее можно нарезать кубиками или мелко порвать руками. Следующий слой будет из огурцов, которые покрошить соломкой. Белок от отварного яйца измельчить сразу на салат на крупной стороне терки, а желток на мелкой, но уже после нанесения последнего слоя соуса. Можно оставить желтую поверхность в качестве украшения закуски с курицей, черносливом и шампиньонами, но лучше проявить фантазию. Секреты приготовления легкой и вкусной закуски Шампиньоны не требуют предварительного отваривания, что не касается лесных грибов. Лучше брать куриную грудку, мясо которой намного нежнее. Потребуется удалить семена у огурца, если они слишком крупные. Распечатать Pin Рецепт Салат из свежих шампиньонов – простой рецепт легкого и вкусного салата У меня есть рецепт ароматной закуски для праздничного стола, которым хочу поделиться – салат из свежих шампиньонов. Состав подобран идеально, сочетая в себе полезные свойства и замечательный вкус. Я выкладываю его на большую тарелку с помощью большого кондитерского кольца, чтобы гости могли видеть многослойность блюда и заинтересоваться содержимым. Подготовка 5 mins Приготовление 25 mins Общее время 30 mins Блюдо на: Обед, Ужин Кухня: Интернациональная Персон: 7 Калорий: 182.2 kcal Ингредиенты 300 г Отварное куриное филе 1 шт. Свежий огурец 3 шт. Яйца 400 г Шампиньоны 150 г Чернослив 1 головка Лук 200 мл Майонез 30 мл Постное масло 100 мл Кефир ½ ч. л. Карри 60 г Орехи грецкие Зелень Пошаговая инструкция Первой необходимо сделать заправку, смешав кефир с майонезом и карри. Ей промазывать каждый слой из выложенных продуктов. Чернослив залить крутым кипятком на несколько минут, а когда он размягчится, покрошить и смешать с крошкой грецких орехов. Разложить по дну плоской большой тарелки. Свежие грибы сполоснуть, обтереть и нарезать произвольной формой. Пассеровать на масле вместе с нашинкованной головкой лука около четверти часа. Посолить и посыпать черным перцем. Остудить, и только потом покрыть первый слой. Отварную курицу освободить от кожи и костей. Ее можно нарезать кубиками или мелко порвать руками. Следующий слой будет из огурцов, которые покрошить соломкой. Белок от отварного яйца измельчить сразу на салат на крупной стороне терки, а желток на мелкой, но уже после нанесения последнего слоя соуса. Заключительное слово Можно оставить желтую поверхность в качестве украшения закуски с курицей, черносливом и шампиньонами, но лучше проявить фантазию.
Похожие статьи




Комментарии (0)

Уважаемый посетитель нашего сайта!
Комментарии к данной статье отстуствуют, Вы можете стать первым.
Добавить комментарий


  • image
  • image
  • image
  • image
  • image
  • image