Оладьи с бананом на кефире – 3 рецепта приготовления - «Рецепты» » Хороший сонник для всей семьи.

Поиск по сайту

Привет!

image

Хороший сонник для всей семьи!

Почему полезно читать блоги о здоровье и насколько эффективны советы непрофессионалов!

Тема здоровья актуальна всегда, по крайней мере, пока человечество не нашло секрет вечной жизни. Ну а до тех пор мы вынуждены бороться с болезнями наших стареющих тел. И в этой борьбе самое важное - отыскать оптимальные решения, делится приобретенными из собственной жизни знаниями, рекомендациями. А где как не в сети можно найти неравнодушное к подобным проблемам общество.

Проведем скромное исследование и выясним, какие конкретно вопросы чаще всего обсуждаются в блогах о здоровом образе жизни. Относительно большой раздел таких блогов посвящен непосредственно болезням и способам их лечения. Говоря о проблемах здоровья детей, заметим, что здесь чаще всего рассматривается проблема лечение детского энуреза.

Кроме этого, посетители блогов о здоровье часто обсуждают насущные проблемы, нуждающиеся в оперативном решении. Например, первая помощь при укусе пчелы. Нужно сказать, что в большинстве случаев на подобные запросы удается найти быстрый, дельный совет, и это большой плюс блогов о здоровье.

Почему полезно читать блоги о здоровье и насколько эффективны советы непрофессионалов!

Узнать подробнее

Оладьи с бананом на кефире – 3 рецепта приготовления - «Рецепты»

Оладьи с бананом на кефире – 3 рецепта приготовления - «Рецепты»
Печать

Предлагаю разнообразить знакомый десерт и приготовить банановые оладьи. Эти рецепты ароматного блюда набирают популярность не только из-за доступности фрукта. Легкие в исполнении с необычным вкусом изделия просто разлетаются с тарелки. Ваши способности семья оценит обязательно.



Дрожжевые оладьи с бананом на кефире



  • Время приготовления: 35 минут.

  • Калорийность: 289.5 ккал.

  • Количество порций: 8.



Фото: picklesnhoney.com

Ингредиенты для оладушек:



  • банан – 200 г;

  • вода – 60 мл;

  • дрожжи сухие – 2 ст. л.;

  • кефир – 500 мл;

  • сахар – 100 г;

  • яйцо – 2 шт.;

  • лимонный сок – 2 ст. л.;

  • мука – 2 стакана.



Пошаговая инструкция:



  1. Воду немного подогреть и развести в ней немного сахара с дрожжами. Через четверть часа смесь активируется, и появятся пузырьки.

  2. Фрукт почистить, размять вилочкой и сбрызнуть лимонным соком, чтобы он не почернел.

  3. Остаток сахара взбить со щепоткой соли и яйцом.

  4. Соединить с кефиром комнатной температуры и остальными подготовленными продуктами.

  5. Засыпать просеянную муку и вымешать тесто. Оставить на 20 минут в накрытом состоянии.

  6. Состав больше не мешать, только набирать большой ложкой, выкладывать на сковороду с раскаленным маслом и обжаривать оладьи, заведенные на кефире с бананом с 2-х сторон.


Чаще на столе с такой выпечкой можно увидеть сгущенное молоко.


С шоколадным вкусом



  • Время приготовления: 30 минут.

  • Калорийность: 300.1 ккал.

  • Количество порций: 4.



Фото: fb.ru

Продуктовый набор:



  • кефир – 250 мл;

  • какао – 3 ст. л.;

  • разрыхлитель – 20 г;

  • банан – 1 шт.;

  • яйцо – 1 шт.;

  • мука – 180 г;

  • сахар – 3 ст. л.



Пошаговое приготовление:



  1. В чашу блендера поместить очищенный банан, влить кефир, разбить яйцо и добавить соль с сахарным песком. Измельчить в однородную массу.

  2. Смешать муку с разрыхлителем, какао и просеять. Внести в подготовленный состав и вымешать тесто. Дать отдохнуть в течение 15 минут.

  3. Жарить оладьи любой формы на среднем огне.


В этом случае изделия при подаче можно полить молочным растопленным шоколадом.


Выпечка без добавления яиц



  • Время приготовления: 45 минут.

  • Калорийность: 192.4 ккал.

  • Количество порций: 3.



Фото: thecomfortofcooking.com

Набор продуктов:



  • сахар – 2 ст. л.;

  • сода – 1/3 ч. л.;

  • манка – 1 стакан без горки;

  • кефир – 200 мл;

  • банан – 1 плод;

  • сок цитрусовый – 10 мл.



Инструкция по приготовлению:



  1. Кефир подогреть на водяной бане, погасить в нем соду и смешать с манной крупой, сахаром. Оставить на 20 минут для разбухания.

  2. С банана удалить кожуру, размять вилочкой и сбрызнуть цитрусовым соком.

  3. Соединить оба состава. На этом этапе можно добавить немного ванилина.

  4. Разогреть сковороду с маслом и выкладывать тесто без яиц большой ложкой в форме овала.

  5. Обжарить с двух сторон.





 


Если изделия кажутся жирными, сначала следует выкладывать на бумажные салфетки. Кушать лучше в теплом виде с чашечкой чая.


Оладьи с бананом на кефире – 3 рецепта приготовления - «Рецепты»

Распечатать
Pin Рецепт

Дрожжевые оладьи с бананом на кефире



Предлагаю разнообразить знакомый десерт и приготовить банановые оладьи

Подготовка20 mins Приготовление15 mins Общее время35 mins

Блюдо на: ЗавтракКухня: Интернациональная
Персон: 8
Калорий: 289.5kcal
Ингредиенты
  • 200 г Банан
  • 60 мл Вода
  • 2 ст. л. Сухие дрожжи
  • 500 мл Кефир
  • 100 г Сахар
  • 2 шт. Яйца
  • 2 ст. л. Лимонный сок
  • 2 стакана Мука

Пошаговая инструкция
  • Воду немного подогреть и развести в ней немного сахара с дрожжами. Через четверть часа смесь активируется, и появятся пузырьки.
  • Фрукт почистить, размять вилочкой и сбрызнуть лимонным соком, чтобы он не почернел.
  • Остаток сахара взбить со щепоткой соли и яйцом.
  • Соединить с кефиром комнатной температуры и остальными подготовленными продуктами.
  • Засыпать просеянную муку и вымешать тесто. Оставить на 20 минут в накрытом состоянии.
  • Состав больше не мешать, только набирать большой ложкой, выкладывать на сковороду с раскаленным маслом и обжаривать оладьи, заведенные на кефире с бананом с 2-х сторон.

Заключительное слово
Чаще на столе с такой выпечкой можно увидеть сгущенное молоко.

Предлагаю разнообразить знакомый десерт и приготовить банановые оладьи. Эти рецепты ароматного блюда набирают популярность не только из-за доступности фрукта. Легкие в исполнении с необычным вкусом изделия просто разлетаются с тарелки. Ваши способности семья оценит обязательно. Дрожжевые оладьи с бананом на кефире Время приготовления: 35 минут. Калорийность: 289.5 ккал. Количество порций: 8. Фото: picklesnhoney.com Ингредиенты для оладушек: банан – 200 г; вода – 60 мл; дрожжи сухие – 2 ст. л.; кефир – 500 мл; сахар – 100 г; яйцо – 2 шт.; лимонный сок – 2 ст. л.; мука – 2 стакана. Пошаговая инструкция: Воду немного подогреть и развести в ней немного сахара с дрожжами. Через четверть часа смесь активируется, и появятся пузырьки. Фрукт почистить, размять вилочкой и сбрызнуть лимонным соком, чтобы он не почернел. Остаток сахара взбить со щепоткой соли и яйцом. Соединить с кефиром комнатной температуры и остальными подготовленными продуктами. Засыпать просеянную муку и вымешать тесто. Оставить на 20 минут в накрытом состоянии. Состав больше не мешать, только набирать большой ложкой, выкладывать на сковороду с раскаленным маслом и обжаривать оладьи, заведенные на кефире с бананом с 2-х сторон. Чаще на столе с такой выпечкой можно увидеть сгущенное молоко. С шоколадным вкусом Время приготовления: 30 минут. Калорийность: 300.1 ккал. Количество порций: 4. Фото: fb.ru Продуктовый набор: кефир – 250 мл; какао – 3 ст. л.; разрыхлитель – 20 г; банан – 1 шт.; яйцо – 1 шт.; мука – 180 г; сахар – 3 ст. л. Пошаговое приготовление: В чашу блендера поместить очищенный банан, влить кефир, разбить яйцо и добавить соль с сахарным песком. Измельчить в однородную массу. Смешать муку с разрыхлителем, какао и просеять. Внести в подготовленный состав и вымешать тесто. Дать отдохнуть в течение 15 минут. Жарить оладьи любой формы на среднем огне. В этом случае изделия при подаче можно полить молочным растопленным шоколадом. Выпечка без добавления яиц Время приготовления: 45 минут. Калорийность: 192.4 ккал. Количество порций: 3. Фото: thecomfortofcooking.com Набор продуктов: сахар – 2 ст. л.; сода – 1/3 ч. л.; манка – 1 стакан без горки; кефир – 200 мл; банан – 1 плод; сок цитрусовый – 10 мл. Инструкция по приготовлению: Кефир подогреть на водяной бане, погасить в нем соду и смешать с манной крупой, сахаром. Оставить на 20 минут для разбухания. С банана удалить кожуру, размять вилочкой и сбрызнуть цитрусовым соком. Соединить оба состава. На этом этапе можно добавить немного ванилина. Разогреть сковороду с маслом и выкладывать тесто без яиц большой ложкой в форме овала. Обжарить с двух сторон. Если изделия кажутся жирными, сначала следует выкладывать на бумажные салфетки. Кушать лучше в теплом виде с чашечкой чая. Распечатать Pin Рецепт Дрожжевые оладьи с бананом на кефире Предлагаю разнообразить знакомый десерт и приготовить банановые оладьи Подготовка 20 mins Приготовление 15 mins Общее время 35 mins Блюдо на: Завтрак Кухня: Интернациональная Персон: 8 Калорий: 289.5 kcal Ингредиенты 200 г Банан 60 мл Вода 2 ст. л. Сухие дрожжи 500 мл Кефир 100 г Сахар 2 шт. Яйца 2 ст. л. Лимонный сок 2 стакана Мука Пошаговая инструкция Воду немного подогреть и развести в ней немного сахара с дрожжами. Через четверть часа смесь активируется, и появятся пузырьки. Фрукт почистить, размять вилочкой и сбрызнуть лимонным соком, чтобы он не почернел. Остаток сахара взбить со щепоткой соли и яйцом. Соединить с кефиром комнатной температуры и остальными подготовленными продуктами. Засыпать просеянную муку и вымешать тесто. Оставить на 20 минут в накрытом состоянии. Состав больше не мешать, только набирать большой ложкой, выкладывать на сковороду с раскаленным маслом и обжаривать оладьи, заведенные на кефире с бананом с 2-х сторон. Заключительное слово Чаще на столе с такой выпечкой можно увидеть сгущенное молоко.
Похожие статьи




Комментарии (0)

Уважаемый посетитель нашего сайта!
Комментарии к данной статье отстуствуют, Вы можете стать первым.
Комментарии для сайта Cackle
Добавить комментарий


  • image
  • image
  • image
  • image
  • image
  • image
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика